Kneipp Bund - Landesverband Thüringen e. V.

Der Verband unterstützt, neben den Kneipp-Vereinen in Thüringen, die kneippzertifizierten Kindergärten, die kneippzertifizierten Schulen, Seniorenheime, Ferienhöfe und Kliniken. Für die Aus- und Fortbildung zum Kneipp-Gesundheitserzieher, -lehrer, -mentor, Kneipp-Gäste-Coach betreibt der LV ein umfangreiches Bildungswerk mit etwa 70 – 120 Kursen/Jahr.

Kneipps Gesundheitsidee – Einklang von Körper, Geist und Seele

Ziel: Gesunde Menschen

Die Kneipp-Therapie ist ganzheitlich und zielt darauf ab, ein gesundes Leben im Einklang mit der Natur zu führen und auf diese Art aktiv vorzubeugen und Heilung zu finden. Sie beruht auf dem Prinzip der Übung, des Trainings zur Harmonisierung aller körperlichen und geistig-seelischen Funktionen und ist weit mehr als eine Heilmethode. Besonders eignet sie sich für die Prävention, also Vorbeugung. Durch die Anregung der Selbstheilungskräfte gewinnen Widerstandsfähigkeit und inneres Gleichgewicht an Kraft - so entwickelt der Mensch eine starke Position gegenüber allen Anforderungen des Lebens.

Er begegnet Stress gelassener und meistert Krisen und Krankheiten leichter. Kurzum: Er steigert seine Voraussetzungen und Fähigkeiten zum Glücklichsein.

Die 5 Module der kneippschen Lehre ...

Lebensordnung: dieses Element verbindet die übrigen vier miteinander und liefert die Grundlage für ein Leben in größtmöglicher Ausgeglichenheit und Harmonie mit der Gesellschaft und der Umwelt. Die innere und äußere Balance stärken die Resilienz und erleichtern somit die Alltagsbelastungen.

Kräuter: Kneipp wusste um die gesunde Wirkung von Kräutern – ob als Tee, Gewürz, Wickel- und Badezusatz oder Salbe.

Wasser: Mehr als 120 mögliche Wasseranwendungen hat Kneipp der Nachwelt überliefert und damit ein komplexes System zur Gesundheitsförderung. Wasser als Träger von Wärme und Kälte stärkt die Leistungsfähigkeit, aktiviert die Abwehrkräfte und verfeinert die Selbstwahrnehmung.

Ernährung: Essen nach Kneipp heißt vollwertig, saisonal, regional – ist vielseitig und frisch. Vitalstoffreiche Vollwertkost fördert Wohlbefinden und stärkt das Immunsystem, ist einfach zuzubereiten und schmeckt.

Bewegung: bewirkt eine Verbesserung der Funktionen des Bewegungsapparates, Training von Herz-Kreislauforganen und Normalisierung krankhafter Stoffwechselwerte. Außerdem begünstigt sie die geistige Leistungsfähigkeit und fördert die seelische Entspannung.

... sind Grundlage eines ganzheitlichen Konzeptes für Gesundheitsförderung und Prävention, das heute noch so aktuell ist wie zu Zeiten von Sebastian Kneipp.

Über 50 Kindergärten, 16 Schulen, 3 Senioreneinrichtungen, 2 Kliniken und 2 Ferienhöfe sind kneippzertifiziert. Das bedeutet, dass über 50 Prozent der Mitarbeiter eine Fortbildung zum Kneipp-Gesundheitserzieher, -lehrer, Mentor oder Gästecoach durchliefen. Ihr umfangreiches Wissen können sie nun nicht nur in ihrer Einrichtung, den Kindern, Senioren, Gästen weitergeben, sondern auch in der eigenen Familie nach diesen Grundlagen leben.